Блог

✔️Оля в мене є такій класний хлопець.🥊 👉Батьки супер, дуже бажають, щоб син тренувався та став Чемпіоном. 👉Хлопець талановитий, але як тільки треба атакувати, його як підмінили. Допоможи йому краще атакувати. ☑️Почула вас тренер. Якщо хлопець та батьки самі хочуть прийти до спортивного психолого, то…

Читати далі →

✔️ Я не разумію що сталося на змаганнях. Я був фізично готовий. Но на змаганнях я програв. Допоможи зрозуміти, що сталося, щоб я зміг це виправити. Говорить мені молодий, досвідчений та талановитий спортсмен 20 років. ☑️Давай розберемося разом. Розкажи будь ласка якій ти був на…

Читати далі →

Під час змагань професійного спортсмена можуть відволікати різні фактори, які забирають фокус уваги і знижують результативність. Ось основным з них: 1️⃣Відсутність впевненості в собі.( спортсмен хворів, мав травму чи просто не мав змоги гарно тренуватися) 2️⃣Страх поразки. 3️⃣Страх поганого результату. ( пункт 2 відрізняється від…

Читати далі →

Спочатку розберемося в чому різниця? Коли потрапляє в відчуття провини, він відчуває себе себе: 👉Поганим, 👉Слабким, 👉Не здарою, 👉Не здатним показати результат. Той, хто відчуває провину за помилку чи погіршений результат, вже віддає право іншому бути краще за нього. Провина призводить до само знецінення. А…

Читати далі →

🔺Я стільки вклала зусиль і що все марно? Питає мене дівчина спортсменка 17 років на консультації? ❗️Що ти маєш на увазі? Можеш більше розповісти?! 🔺Ну … банально, але я показала поганий результат на змаганнях. Я розумію, що бувають невдачі, але я дуже погіршила результат. А…

Читати далі →

Жалість/ жорстокість vs співчуття та повага до своєї дитини в професійному спорті. Жалість токсичне почуття до дитини яка вчить: ❗️ Шукати оправдання замість знаходження рішень та прикладання більших зусиль. ❗️Створює особистість, яка буде маніпулювати та шукати винних. ❗️Не дає можливості зростати ментально та психологічно дитині.…

Читати далі →

Спитала мене одна з мам на лекції по «Спортивній психології для батьків» 👉Поганого нічого немає відповідаю мамі. Але давайте розберемося. Звісно пишатися своєю дитиною це прекрасно. Але асоціювати його перемоги з собою не треба. Важливо взяти собі частину досягнень вашої дитини. Бо ❗️ 🔺гени 🧬…

Читати далі →

Частина 2 Переді мною був спокійний, охайний, достатньої впевнений в собі хлопець. Він одразу обрав місце посеред кімнати, спокійно увійшов в кабінет та повністю розташував себе в кріслі. В цілому я так собі його і уявляла. Але побачивши в живу, ще більше захопилися цим хлопцем.…

Читати далі →

⚡️Чому я не можу прийняти це? Питає мама спортсмена якій виграв Чемпіонат України серед дорослих (в 16 років) і вирішив покинути спорт. Тренер та батьки в шоці. Всі не можуть зрозуміти, що раптом сталося. Може йому хтось наговорив поганого? (Батьки вигадують багато чого, але саме…

Читати далі →