Переможець не той, хто не програє. Ні!
Переможець той, хто йде за собою!
Фемке розповідає, «я хотіла перемогти, не тому, що в минулий раз не змогла, а тому що я так ХОЧУ!
Не тому, що вона хотіла комусь, щось доказати.
Ні!
А тому, що вона хотіла так!
Тобто- фокус уваги Фемке був на собі та своїй цілі.
А не на тому👉 «хто, та що про мене подумав, чи мені соромно, чи я невдаха».
Це все сценарій життя «програвшого»
Тільки фокус уваги на собі, своїй цілі, допомагає спортсмену не витрачати зайву психологічну енергію.
А віддаватися процесу підготовки.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання