⚡️Чому це так важко?
Чому ніхто про це не говорить?
👉Про що ти мені розповідаєш, питаю я дорослу та досвідчену спортсменку на консультації?
⚡️Я говорю не про навантаження на тренуванні, не про тривогу перед змаганнями. За більш ніж 20 річним стажем тренувань, я добре навчилася це проходити, та навіть вже кайфую від цих емоцій на змаганнях.
Я кажу чому ніхто не говорить як це важко проживати, коли нічого не виходить, коли травма за травмою йдуть, коли сам вже в відчаї, тут ще і тренер нервує, та я розумію його, але мені від цього тільки гірше.
Так, я не здаюся, навпаки кожен раз проходжу це, переборюю себе, після тренування йду на реабілітацію, тримаю дисципліну, тримаю вагу і так все по колу.
Але чому не кажуть, що навіть бути мотивованим весь час не реально, що більшість часу це не поїздки за кордон, а постійні повторюючи дії по колу?
А потім ще і купа запитань:
⚡️А чого я досягла?
⚡️А це тількі в мене не виходить щось?
⚡️ А що буде після спорту? А я ще не створила родину, не народила дитину.
⚡️А як знайти чоловіка?
⚡️А як взагалі далі?
І я не можу втекти від цих запитань.
👉Так ти повністю права.
Не можливо бути весь час мотивованим. В решті решт спортивна карʼєра становиться просто роботаю, за яку вам платять гроші, а ходить на роботу і бажати «рвати все на собі» кожен день, не реально.
Історії з мотивацією дуже гарно лягають для підлітків, але не для досвідчених спортсменів.
👉Так ти права, що з роками стає більше рутини- Тренування-Лікування-Змагання.
👉Так ти права, що ніхто не знає як тобі боляче кожен день. Але якщо ти програєш обовʼязково напишуть «куди держава витратила гроші»?
👉Так ти права, що з роками усвідомлення стає більше і розуміння, що спорт швидко закінчується приходить особливо гостріше.
А з цим усвідомленням приходять інші питання. Куди рухатися далі?
👉Ти повністю права. Так це ціна професійного спорту.
👉А якщо в підлітковому віці тобі сказали би це все, ти би звернула з обраного шляху?
Пауза….
⚡️Ні. Не звернула би.
👉Так! Молодец!
Тобі зараз важливо, щоб хтось тебе зрозумів і просто побув поруч.
Ти знаєш, що справишся, ти навіть знаєш що в тебе є всі шанси завершити гарно карʼєру (що дано малої кількості спортсменів).
Але тобі так важливо відчути, що хтось поділяє все те що ти відчуваєш ?
⚡️Так (з великим видихом каже спортсменка)
⚡️Дякую вам. Що просто почули. Я не хотіла йти на консультацію спочатку, бо думала, що будуть грузити «цілями, мотивацією, медалями»
Навіщо це мені? Я вмію досягати, але я також людина, якій іноді буває дуже важко.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання