Осуд та критика
Осуд «телячи очі»
Критика «хочеться вказати йому на його місце»
В такому стані ви не зможете підтримати спортсмена.
Бо в такому стані ви знаходитесь в трикутнику Карпмана в позиції переслідувача.
Тут 2 роботи
1- Зміна свого сприйняття помилок та поганого результату спортсмена.
Подивитися які почуття та думки вмикаються у вас на програш та дрібні помилки ваших учнів. Та які дії ви робити одразу після ціх думок та почуттів.
2-Навіть якщо я розповім техніки, але ви залишитесь в такому стані, то будь які ваши слова спортсмени будуть сприймати не чесними. Мовою психологів «пластмасовими»
3-Техніки підтримку починаються з того моменту, коли сам тренер дозволяє собі:
Помилятися
Визнавати свою недосконалість в чомусь (тенева сторона)
Коли тренер виходить із позиції«Критика», тоді він може сприймати програши та помилки спортсменів.
Адже підтримати- може кожен з вас.
Тому що не має «особливих» технік.
Є ПРИЙНЯТТЯ ТОГО що спортсмен також людина і може робити навіть дрібні помилки. Які ви йому 1000 разів корегували.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання