⚡️Я взагалі не розумію на віщо я тут?
👉А як же ти прийшла на консультацію?
(Переді мною достатньо доросла спортсменка 22 рокі, яка добре усвідомлює куди йшла. Ми вже бачимо внутрішній конфлікт- раз вона прийшла, то частина неї хоче допомоги, але є великий критикуючий внутрішній процес, якій говорить «навіщо це все?»)
⚡️Мені тренер сказав, до вас прийти.
Та мовчить (закрилась)
(Наглядно бачимо уникающий тип привʼязаності. Не тому, що мовчить, а тому що прийшла, але закрилася. Хоче допомоги, але не може покластися на когось, бо був досвід болючий.)
👉Розумію. Дякую, що прийшла.
Пауза. Всі мовчать.
Гімнастка важко витримує паузу, очі весь час дивляться в інші сторни, тільки не на мене.
(Паузи самі золоті проміжки часу в консультації, не спішить їх заповнювати, спостерігайте за клієнтом)
👉Я бачу ти треш руку, а на правій руці в тебе мозолі. Не знизу руки, а зверху.
Як давно в тебе булімія?
⚡️Звідки ви знаєте? Зі страхом в очах питає вона?
👉Такі мазолі можливі від тертя пальців ведучої руки об гортань. Ти займаєшся силовим видом спорту.
Напевно схильна до набору ваги. Сідала на дієти, але їсти дуже хочеться після силових вправ. Особливо перед циклом жіночім.
⚡️Так це правда. Спочатку я визвала рвоту, після того, як багато зʼїла на свята, а потім почала робити це весь час.
Вже 7 років я не можу зупинитися.
👉 Але ти робиш це не тільки із-за ваги, на деякий час ти так скидаєш велику внутрішню напругу. Якій доволі багато в тебе.
⚡️Так я завжди сильно хвилювалися перед змаганнями. А потім вже почала не витримувати.
👉А що с твоєю мамою? Де вона?
(Якщо дівчинка завжди хвилювалася, та продовжила займатися спортом, це говорить, що її почуття ні кому були не потрібні.)
(Також булімія, часто повʼязана з розривом контакту з мамою, коли дитину залишають на одинці зі своїми почуттями. На прикладі дівчини ми бачимо, чуттєвий склад психіки, яка піддавалася стресу, якій не могла опанувати, а мама жила своїм життям, дитина не могла роз положити свої емоції у безпечному місці.)
⚡️Мама є, але їй все одно, що зі мной. Вона питає мене, а коли я хочу поділитися, їй все не має часу на мене. А тренеру, я не можу сказати, бо він прагне весь час результатів.
👉Співчуваю тобі. Ти зовсім сама залишилися.
І коли багато почуттів, вони затоплюють тебе, ти вживаєш багато їжи, а потім так звільняєшся від їжи та надлишку почуттів.
Але це замкнуте коло.
Ти готова лікуватися? Нажаль ця подорож буде довгою. Ти готова піти разом, та вийти з цього кола?
⚡️ Так, я вже втомилась від всього, зі сльозами на очах говорить спортсменка. Я вже не хочу навіть виступати. Але я хочу допомогти собі.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання