Чому спортсменам важливо навчитися правильно ставити цілі та визначати мету?
Здається, кожен спортсмен і так знає, чого хоче досягти.
Але чому тоді так часто бракує психологічних сил і мотивації на фінішній прямій?
Тому що без правильно сформованих цілей спортсмен:
📍Не бачить чітко зон своєї відповідальності й росту.
📍 Витрачає сили, емоції та час на те, що не може контролювати.
📍 Розсіює увагу, замість того щоб мобілізувати її в потрібний момент.
Цей вебінар — перша частина покрокової програми «Психологічна підготовка до змагань».
Він допоможе вам навчитися розмежовувати те, на що ви дійсно можете вплинути, і не витрачати ресурси даремно.
Для тих, хто вже зареєструвався — перегляд обов’язковий!
На першому вебінарі буде багато нової, цінної та практичної інформації, тому краще вже пройти першу частину, щоб ми більше змогли опрацювати на програмі навчання.
А якщо ви тільки плануєте свій шлях до впевнених перемог — почніть із цього вебінару.
Це перший крок до того, щоб навчитися досягати без вигорання й не втрачати віру в себе навіть після поразок!
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання