Чули таке від тренера чи батьків, чи знайомих які давали такі паради своїм дітям та учням?
Я чула, багато разів на консультаціях по спортивній психології.
Давайте розберемося, що ці слова значать для спортсмена?
Переводжу -«Ти сам винен, що немає результату».
Коли спортсмен це чує він, ще більше потрапляє в розпач та відчуття невпевненості в собі, після невдалого виступу.
Деякі батьки та тренера самі роблять «драму», якщо спортсмен програє.
Хоча жоден спортсмен не може весь час вигравати, та покращувати результат.
Тоді чому так часто спортсмен чує ці слова:
👉Тому що тренер та батьки ( часто несвідомо) скидають і свою відповідальність за результат.
👉Тому що необізнані.
👉Тому що мають низку кваліфікацію.
👉Тому що не вміють спілкуватися зі спортсменом по здоровому.
👉Тому що мають хибні ілюзії про здібності спортсмена.
👉Тому що так очікують гарний результат.
Але насправді від чого залежить результат спортсмена?
❗️Від Першого та останнього Тренера. Техніка в будь якому виду спорту закладається з дитинства. Якщо тренер не заклав правильну техніку виконання рухів, то спортсмену з часом буде неабияк важко.
Також якщо тренер не досвідчений, він/вона просто загублять дитину. В найкращому випадку ця дитини покине спорт в підлітковому віці, найгірше вийде з травмами фізичними, невпевненим в собі, озлоблений та без навичок соціальної адаптації серед своїх однолітків.
Якщо тренер гарний фахівець- вам неймовірно повезло. Ви просто везуча людина. Бо ця професія дуже важка, а заробітна плата не велика, тому багато тренерів самі покидають свою професію, коли вигорають.
Також Результат на змаганнях залежить від:
⚡️генетики
⚡️жорсткої дисципліни
⚡️відновлення (сон, їжа, реабілітація, фарм підтримка (не допінг), а саме підібрани під вашого спортсмена комплексу вітамінів, мінералів та купа всього)
⚡️відсутності травм
⚡️мотивації
⚡️стресостійкості
⚡️умови тренувань
⚡️фінансовий ресурси батьків.
І ще купа всього!
Тому як можна звинувачувати спортсмена в тому, що він винен, якщо не має результату?
Потрібно комплексно розбиратися, не кидати звинувачення спортсменові.
А вчити аналізувати свою роботу кожному, хто причетний до результату.
Робить висновки. Віддавати відповідальність спортсмену якщо він порушує дисципліну чи не допрацьовує на тренуваннях. А не звинувачувати.
Несвідомо такими вчинками батьки та тренера самі вбивають його самооцінку та впевненість, що він може покращити результат.
Тому давайте працювати злагоджено, розмовляючи зі спортсменом та шукати вихід із ситуації, а не покидати спортсмена на одинці з сумнівами в собі.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання