Спортсмен бореться всю дистанцію, а на фініші тіло «здається» — і він сам не розуміє, що сталося.
У цьому відео я розбираю механізм, який стоїть за цим: накопичений негативний досвід, остання крапля і несвідоме сценарне рішення «я не зміг». І показую чотири кроки, якими ми працюємо з цим на консультаціях.
🎬 До цього допису в каналі додано відео — дивитися в Telegram.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2026 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання