✔️ У мене не виходить стрибок. А ще ж треба нову програму збирати…
✍️ Яку саме підтримку ти хотіла б отримати від мене?
✔️ Я навіть не знаю, що зі мною. Інша дівчина одразу робить усе, що каже тренер, а мені потрібно повторити десятки разів, перш ніж щось вийде.
Тренерка вже нервує, каже, що з таким підходом ми нічого не зробимо.
Я вже сама на себе злюсь… почала себе критикувати, опускаються руки.
✍️ Давай розберемося разом.
Скажи, чи бувало таке, що перед тим, як зробити новий елемент, тобі спочатку потрібно багато разів прокрутити його в голові — зрозуміти логіку, послідовність?
Потім тіло поступово “входить” у рух через повторення. І тільки коли все поєднується — розум і тіло — тоді виходить?
✔️ Так! Саме так! Звідки ви це знаєте?!
Але чому інші можуть одразу, а мені потрібно сто разів, ще й з помилками? Це ж означає, що я слабша за них?
✍️ Ні. Це означає, що у вас — різні провідні типи інтелекту.
У тебе — логічний і тілесно-кінестетичний.
Логічний інтелект — коли потрібно зрозуміти, побачити структуру, сенс, стратегію.
Кінестетичний інтелект — коли тіло “вчиться” через досвід, відчуття, рух.
І такому тілу потрібен час, щоб запам’ятати, налаштуватися, увійти в новий патерн.
Але коли логіка розклала все по поличках, а тіло відчуло й закріпило — результат стає стабільним, глибоким і сильним.
✔️ А інші дівчата?
✍️ У них, скоріше за все, провідні інтелекти — емоційний і візуальний.
Вони відчувають те, що говорить тренер, і бачать це в образі.
І саме через емоцію й картинку вони швидко копіюють нові рухи.
Можливо, у твоєї тренерки саме такі самі типи, як у тієї дівчини — їй зрозумілий цей шлях, і вона не розпізнає, як працює твій. Тому злиться, бо не бачить причин. Але вони є.
✔️ Тобто… зі мною все гаразд?
✍️ Так. Абсолютно.
Просто ти працюєш інакше. Твій шлях — не гірший, просто інший.
Важливо знати свою структуру, поважати себе, не ламати, а йти за собою.
⸻
P.S. Якщо ти хочеш краще зрозуміти себе як спортсмена (або як тренер — своїх учнів), подивись вебінар про Типи провідних інтелектів у спортсменів. Це допоможе працювати з собою в потоці, а не в боротьбі.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання