Долучайтесь до завершального етапу «Покрокової психологічної підготовки до змагань» —
2й вебінар -ціна 500 грн.
Що входить:
• участь у другому вебінарі (28.05.2025)
• 7 днів роботи у Telegram-каналі з підтримкою
• доступ до записів, відеоуроків та матеріалів
• фінальний PDF-гайд із вашим особистим психологічним планом підготовки
Це — ваша база, підтримка і стратегія для всіх майбутніх стартів.
⸻
Про що буде фінальна частина програми:
1-Оптимальний бойовий стан
Вхід у потік, максимальна концентрація та впевненість — усе це не випадковість, а навичка. Ви навчитесь тренувати й утримувати цей стан у потрібний момент.
2-Як не перегоріти до старту
Розберемо, як зберігати сили, енергію і стабільність у найвідповідальніший період — перед стартом. Профілактика вигоряння починається задовго до змагань.
3-Психологічний вихід із змагань
Навчитесь завершувати цикл без самознищення та емоційної ями. Щоб рухатися далі з новою силою, а не із втраченим ресурсом.
4-Фінал: Особистий покроковий план
Систематизація всього пройденого. Ви створите свій авторський психологічний маршрут, адаптований під ваш ритм, цілі та виклики.
https://psikhologichna-pidgotovka-do-zmagan.kwiga.com/o/9V0CVnPjSY07
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання