✔ Внутрішній дорослий.
Дати собі те, чого не дали в дитинстві:
тепло, прийняття, право на емоції.
⸻
🟥 10. Головне послання спортсменам
Булімія не робить вас слабкими.
Вона показує, що ви:
⛳️занадто довго були сильними
⛳️занадто багато тягнули
⛳️жили без підтримки
⛳️жили з соромом, який не ваш
⛳️не могли інакше зняти біль
Це не хвороба характеру.
Це крик нервової системи:
“мені потрібна любов і спокій, а не контроль.”
⸻
🟩 Фінал
У спорті є переможці без медалей.
Це ті, хто вийшов із булімії.
Це сильніші за чемпіонів.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання