Частина 1
☑️ Мені потрібно від вас не так багато. Але питання — важливе.
Я шукав відповіді сам. Не люблю психологів.
За час своїх пошуків знайшов багато всього, але не те, що мені справді потрібно.
Тому все ж таки вирішив звернутись до вас.
(Говорить мені дорослий професійний спортсмен, який тренується вже 26 років.)
✔️ Дякую за довіру. Як я можу вам допомогти?
🔘 Останні 3 роки мені дуже важко виходити на пік своєї форми.
Фізично я повністю перебудував план підготовки.
Але психологічно — не знаю, що відбувається.
Пройшов різні тренінги, прочитав купу літератури — і все одно не розумію.
✔️ Давайте розбиратись разом. З чим саме ви зіткнулись?
🔘 Три роки тому я почав сильно програвати.
Не просто друге чи третє місце — а десяте, п’ятнадцяте.
У нашому виді спорту можна бути на піку й у зрілому віці.
Я ще не настільки старий.
✔️ Тобто психологічні зміни почались, коли вам було 39 років, так?
🔘 Так.
✔️ Чи можу я зараз побути не спортивним психологом, а психотерапевтом?
🔘 Так.
✔️ У віці 39 років… Що сталося з мамою чи з татом?
Пауза.
Глибока, важка пауза.
🔘 Помер батько.
✔️ Мої співчуття…
Як ви дізнались про це? Ви ж тоді були ще дитиною?
🔘 Мені мама сказала:
“Папа помер, синочку. Тепер ти головний.”
✔️ Дякую, що поділились…
(Дозволено писати зі слів клієнта)
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання