Проводжу семінар по спортивній психології для батьків.
Одна з учасниць задає питання.
⚡️Мій син рідко займає призові місця.
Ми його ніколи не критикували, навпаки підтримуємо, не змушуємо займатися.
Після його 10/ 12 міст на змаганнях ми навіть питаємо: «Ти точно хочеш займатися спортом?»
Він відповідає👌так.
Він сам біжить займатися. Сам встає на 7 ранку та йде на тренування.
⚡️Підкажіть як нам правильно його підтримувати?
(Що ми бачимо? Прекрасний приклад батьків, які піклуються про свою дитину)
👉Відповідь.
Супер питання. Бо більшість батьків «поспішають» з очікуванням результатів від своєї дитини.
Важливо спочатку визначитися.
Для чого ми, як батьки водимо дитину в секцію спорту?
Якщо первинна ціль 🎯 РЕЗУЛЬТАТ, то ви всі вже програли.
Бо результат залежить не тільки від вас батьків, вашої дитині, він на 50% залежить від гарного фахівця тренера, а ще і від низки багатьох обставин.
Тому спочатку краще ставите на те❗️ЩО ВАША дитина отримує:
⚡️Досвід дисципліни (кожен день йти на тренування на 7.00, це вже навичка бути дисциплінованим)
⚡️Досвід досягнення цілій.
⚡️Досвід невдач, програшів, та помилок.
Чим раніше дитина отримає здоровий досвід справлятися з почуттями болі, розчарування, від невдач, тим краще в нього буде формуватися стресостійкість та навіть впевненість в собі.
(Бо невдачі та помилки будуть на всьому протязі нашого життя. Питання в тому як ми їх проходимо. Вчимося та зростаємо чи знецінюємо себе та картаємо?!)
⚡️Більшу соціалізацію.
⚡️Досвід конкуренції.
⚡️Відчуття подолання.
⚡️Вміння боротися за себе (і не важливо яке місце займає ваша дитина, те що він прийшов на змагання долає страх, тривогу, стрес, при цьому виступає, це вже перемога!)
⚡️Вміння справлятися з почуттями.
⚡️По здоровому зайнятий час.
⚡️Ваша (батьків) впевненість, що дитина в безпеці. Не на вулиці, не знай де, а на тренуванні.
В цілому можу ще багато зробити переліків. Але давайте зупинимось.
Для чого я все це перераховувала?
Для того, щоб ви пояснювали вашої дитині, що вона/ він отримує завдяки спорту.
✅Показували дитині, що він вже зараз отримує дуже цінний досвід для життя.
✅Показувати як ви пишаєтеся своїм сином, що він не здається, а пробує ще раз і ще.
✅Показувати, що завдяки спорту він зараз закладає навички Переможця.
✅Показувати дитині, що його почуття (коли зайняв 10 місце) цілком нормальні і ви їх приймаєте (смуток, розпач)
✅Показуєте захист дитині, що ви поруч з ним в будь яких ситуаціях!
P.S-Дякую за приклад батьків, якім не байдужі почуття дитини, які не женуться за медалями з малечку, які приймають свою дитину та люблять не за щось (досягнення чи оцінки в школі), а за те що в них є дитина!
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання