Перший 1️⃣ конфлікт може виникати ще на стадії, коли дитина проходить етап від новачка до професійного спортсмена.
З часом тренер буде вимагати більшого від спортсменів. І це цілком нормально з боку тренерського підхіда, але це не завжди подобається спортсменам.
Тому на цьому етапі вже декілька спортсменів покинуть тренування.
Далі другий 2️⃣конфлікт: коли спортсмен стає підлітком, він проходить свої стадії зростання, починається підлітковий бунт.
Спортсмену може не подобатися як тренер тренерує, як спілкується з ним/з нею, як щось дозволяє чи не дозволяє.
В цьому місті хочу зупинитися та пояснити, що не буде правильної відповіді на запитання:
⚡️«Хто винен, а хто правий в цьому конфлікти»?
⚡️«Хто перший повинен йти на сближення»?
Зі спортсменом важливо спілкуватися, доносити що ви робити та для чого спортсмен зараз виконую важкі вправи чи тяжкий період зростань нагрузок.
Спортсмени вже богато чого розуміють і їм потрібна дорожня карта. Якщо спортсмен не розуміє навіщо тренер дає таке завдання чи в якому ми зараз періоді, то спортсмен почне бунтувати чи прокрастенувати, чи навіть сачковати на тренуваннях.
А інколи буде намагатися вести ЗА вас (тренерів) процес тренувань. Бути НАД вами.
Але при цьому пам'ятайте, що тренувальний процес ведете Ви! Ви як тренер головний!
Поважайте себе, не йдить на поводу у спортсмена, не прогинайтеся під спортсмена, але і не будьте занадто високо НАД спортсменом. Тобто- «я все вирішую, а ти тут ніхто»
Навчиться домовлятися з підлітком та іноді навіть 👉 не реагуйте на емоційні хвилі спортсмена.
Чому це так важливо?
Коли дітки були маленькими вони просто повторювали вправи та виконували ваши завдання, але коли дитина зростає то вона/він вже починають задавати питання, думати, а що далі?
Тому і тренеру потрібно переходити від стадії дитячого спорту до підліткового.
Коли тренер вже більше часу приділяє спілкуванню зі спортсменом, поясненню, та вчить відданості і дісциплині.
Але будьте готові що в підлітковому спорті від вас також підуть спортсмени.
І це нормально. Хтось обере навчання, хтось не пройде таких важких та регулярних тренувань, а хтось просто захоче змінити тренера.
Далі буде стадія 3️⃣третього глобального конфлікту. Між дорослим спортсменом 18+ та тренером.
Дорослі спортсмени вже хочуть впливати на свою спортивну карʼєру.
Вони розуміють, що їх шлях в спорті рано чи пізно закінчиться.
Іноді з дорослими спортсменами буває навіть важче взаємодіяти ніж з підлітками.
Вони дуже добре розуміють чого хочуть, збільшуються хвилювання про майбутнє (а що я далі буду робити), вони більше вимагають від тренера.
В цьому випадку тренеру ОСОБЛИВО треба бути опорою/скелею для спортсмена.
Тому шо іноді хвилювання спортсмена (програш, травми, хвороби, рідко покращуються результати) будуть зашкалювати і їм вкрай потрібно знати, що в них є надійна спина, та Дорослий ( не за віком, а за внутрішньою ознакою) тренер.
Нажаль самі тренера не завжди витримують стільки хвилювань та емоційних спалахів спортсмена та починають вести себе не коректно.
Так ☝️тренера також люди і вони втомлюються. Але важливо мати витримку, а ємоціі свої краще нести в безпечне місце.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2025 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання