Це відео для тренерів. Троє тренерів прийшли на консультацію з однаковим запитом: «я більше так не можу», «я не витягую». Найнебезпечніше в цьому стані — впасти у відчуття «зі мною щось не так».
Я показую схему, за якою можна продіагностувати себе: з чого складається ваша «плита», що в ній особисте (з цим можна працювати), а що соціальне (на це майже неможливо вплинути) — і чому ментальне татуювання «я достатньо гарний тренер» тримає краще за будь-яку мотивацію.
🎬 До цього допису в каналі додано відео — дивитися в Telegram.
Цей допис — із Telegram-каналу Ольги Береснєвої «Психологія у спорті». Нові тексти там з’являються першими — підписатися →
© 2026 Ольга Береснєва, beresneva.pro. Передрук чи копіювання — лише з активним посиланням на цю сторінку. Умови використання